Pilates ist eine Trainingsmethode, die den ganzen Körper stärkt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert.

In einer typischen Stunde konzentrieren wir uns auf die Atmung, die Körperhaltung und die kontrollierte Ausführung der Übungen. Besonders wichtig ist die Stärkung der Körpermitte, also der Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur.

Pilates ist für Menschen jeden Alters geeignet und hilft, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu verbessern.

Eine Pilates-Stunde ist also nicht nur gut für die Fitness, sondern auch für das Wohlbefinden.

Bitte reservieren Sie im Voraus unter: 2700 - Sunset Village Rezeption. Anmeldung bis 24 Std. im Voraus.

Es müssen sich 2 Personen für diese Aktivität anmelden.

Änderungen der Kurse vorbehalten.

Das Mindestalter für die Teilnahme an den Aktivitäten: 12 Jahre

Bei Stornierungen bis 12 Std. im Voraus fallen keine Kosten an. Nach Ablauf dieser Frist stellen wir 50% der gebuchten Aktivität in Rechnung.